Beranda Sehat

Gula, lemak, dan karbohidrat, merupakan penyebab utama dari kelebihan berat badan. Umumnya, orang-orang tidak menyadari berapa banyak gula yang mereka konsumsi setiap harinya, ini terutama karena mereka tidak tahu makanan yang mereka konsumsi itu mengandung gula. Hal ini akhirnya menyebabkan beberapa masalah, seperti kenaikan berat badan, sering mengalami perubahan suasana hati, insomnia, kelelahan, dan disorientasi.  Makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi, dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko mengembangkan penyakit serius, termasuk diabetes, kanker payudara, dan penyakit jantung koroner. Saat kita mengkonsumsi gula, tubuh akan mengubahnya menjadi energi. Namun, asupan gula yang tinggi akan menyebabkan terjadinya penumpukan gula di dalam darah.  Oleh karena itu, Anda sangat disarankan agar dapat mengontrol asupan gula. Berikut ada cara sederhana dan mudah untuk mengatur kadar gula darah dan melindungi diri dari sejumlah kondisi kesehatan yang seriu

Perawatan gigi dan mulut yang tidak tepat bisa menimbulkan masalah kesehatan pada gigi dan mulut seperti gigi berlubang, bau mulut, sariawan dan masalah mulut dan gigi lainnya.  Untuk itu disarankan bagi anda untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi anda dengan menggosok gigi anda minimal 2 kali sehari, sehabis makan dan menjelang tidur. Saat malam hari kuman dan sisa sisa makanan dalam mulut menyebabkan pembentukan plak dan karang gigi. Dengan menjaga kebersihan gigi hal tersebut akan membantu menguatkan gigi, memberikan nafas segar, mencegah gigi berlubang, mencegah bau mulut dan manfaat lain. Cengkeh merupakan bahan alami yang terkenal untuk mengobati sakit gigi. Kandungan antibakteri, anti inflamasi dan analgesik yang terkandung dalam cengkeh merupakan bahan ini sangat dianjurkan untuk mengobati sakit gigi.  Selain mampu meredakan sakit gigi, cengkeh diketahui efektif dalam memperkuat gusi dan melawan infeksi dari bakteri.  Baca Juga :  Terbukti M

Untuk mempunyai kulit muka yang putih, bersih serta bebas noda tidak harus dilakukan lewat cara mahal, apalagi dengan beli produk pemutih muka yang banyak di beritakan mempunyai kandungan bahan kimia yang sangat berbahaya. Alih-alih menginginkan punya kulit muka dan badan putih, jadi yang didapat kulit muka dan badan jadi rusak. Pastinya hal itu tidak ingin menerpa pada kulit wajah anda bukan ? Pada kesempatan kali ini kami bakal sedikit memberi tips bikin pemutih muka alami sendiri di rumah. Bahan yang dipakai memakai bahan alami, hingga begitu aman serta tanpa resiko berbahaya untuk kulit wajah anda. Ingin tahu, bagaimana cara membuatnya?  Simak infonya di bawah ini. Baca Juga :  Fakta Mengejutkan !! Ini Keistimewaan Jika Anda Memiliki Garis Tangan Membentuk Huruf M, Dilarang Iri Ya.. Pertama-tama, sediakan sebagian bahan di bawah ini. Bahan-bahan : 1 buah Bengkoang ukuran sedang 2-3 sendok makan air perasan lemon 1 sendok makan madu/minyak zitun

Ada banyak orang yang mengklaim bahwa garis tangan berbicara banyak tentang kepribadian dan masa depan.  Ini mungkin bukan sesuatu yang baru, tetapi apa yang Anda mungkin tidak tahu adalah, orang-orang dengan garis telapak tangan membentuk huruf M diklaim sebagai yang luar biasa. Siapa saja yang memiliki garis tangan berbentuk M diyakini sangat berbakat, memiliki intuisi yang luar biasa. Dan mereka adalah pengusaha atau mitra bisnis yang hebat. Jika Anda mencintai wanita dengan huruf M di telapak tangannya, jangan khawatir, karena mereka tidak akan berbohong kepada Anda!Mereka dengan mudah bisa mengetahui seseorang berbohong atau tidak. Masih kurang? Konon katanya lagi, mereka pemilik garis tangan membentuk huruf M bakal diberkati dengan nasib baik dan beruntung dalam hal pekerjaan yang mereka pilih karena punya motivasi individu yang sangat kuat serta disiplin. Kadang kala mereka akan bekerja di bidang hukum atau politik dan bisa melangkah menuju posisi teratas.